Balance

Finding balance is (i think) a challenge for everyone, but especially when you're a mom. I do notice a big difference, comparing to the time that Elian was just a tiny tiny baby. He is almost turning 1 (25th of January) and i just want to say to all moms out there, it's all getting easier, really :) I know it sounds a bit cliche but it's true.

To stay in balance i also know that yoga and meditation really works for me. On top of that i'm going to start with a mindfulness course of 8 weeks, starting this Thursday. I'm curious about this journey! I'm off making a perfect little meditation and yoga spot for myself & i will leave you with two great books: Buddhism for Mothers from Sarah Napthali and Bringing up your baby from Claire Gillman. Wishing you a lovely week ❤ XO. Vera

*

&

Balans vinden is denk ik voor iedereen een uitdaging, zeker als je moeder bent. Inmiddels wordt Elian bijna 1 en dat is al een wereld van verschil met toen hij nog een ieniemienie kleine baby was. En tegen alle mama's wil ik zeggen, hoe cliche het ook klinkt.... het wordt allemaal makkelijker, echt :) 


Yoga en meditatie helpen mij om in balans te blijven en ik hoop dat de cursus mindfulness (die komende donderdag begint!) daar een mooie bijdrage aan mag leveren. Ik ga aan de slag met het creeren van een fijne yoga en meditatie plek en wil je graag twee boekentips meegeven, dat zijn Boeddhisme voor moeders van Sarah Napthali en Je baby natuurlijk  puur en eerlijk grootbrengen van Claire Gillman. Ik wens je een hele fijne week ❤ Liefs, Vera

 &